Kinésithérapie
Kinésithérapie du sport à Woluwe-Saint-Étienne
Vous vous êtes blessé à l'entraînement ou en compétition, et vous voulez revenir, pas juste ne plus avoir mal. On traite la lésion et on reconstruit la capacité à encaisser la charge de votre discipline.
- Prise en charge rapide
- Conventionné
- Parking gratuit
Dans quels cas ?
Si vous vous reconnaissez dans l'une de ces situations, ce soin est le bon point de départ.
- Entorse, claquage, déchirure musculaire
- Tendinopathie qui revient à chaque reprise
- Douleur d'épaule ou de genou à l'effort
- Reprise après opération du ligament croisé
- Prévention avant une saison ou une course
- Bilan avant reprise du CrossFit ou de l'Hyrox
Le déroulé
Comment ça se passe
-
Le bilan
Tests, historique, contraintes de votre discipline. On identifie la lésion et ce qui l'a provoquée.
-
Le traitement
Thérapie manuelle, exercices ciblés, charge progressive. Vous repartez à chaque fois avec quelque chose à faire entre deux séances.
-
La réathlétisation
On remonte la charge jusqu'aux exigences réelles du sport : appuis, vitesse, changements de direction.
-
Le retour
Critères de reprise testés, pas estimés. Le feu vert est donné sur des chiffres, pas sur une impression.
Techniques
Le massage sportif et les soins de récupération relèvent des soins sportifs, pas de la kinésithérapie remboursée.
-
Réathlétisation
Le chaînon entre la fin de la rééducation et la reprise en compétition. Charge, appuis, confiance dans le geste.
-
Tests de reprise
Force, appuis, sauts, changements de direction. Le feu vert est donné sur des chiffres, pas sur une impression.
Questions fréquentes
Ai-je besoin d'une prescription ?
Pour être remboursé par la mutuelle, oui. Sans prescription, la séance reste possible mais entièrement à votre charge.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Cela dépend de la lésion. Le bilan initial vous donne un ordre de grandeur, réévalué en cours de traitement.
Puis-je continuer à m'entraîner ?
Le plus souvent oui, en adaptant. On décide ensemble ce qui se maintient et ce qui se met en pause.
Dois-je venir en tenue de sport ?
Oui, une tenue dans laquelle vous pouvez bouger. Une partie de la séance se fait en mouvement.
Où se trouve le cabinet ?
Avenue du Péage 63 à Woluwe-Saint-Étienne (Zaventem), à la frontière de Bruxelles et à 5 minutes de Woluwe-Saint-Lambert. Parking gratuit sur place.
Nos autres soins
Vous choisissez le soin,
on vous montre les créneaux